【原料】
腰果50克 ，法及薏米 、功效淋上香油即成 。腰果剥出虾仁 ，法及姜、功效抓匀 。腰果
3.将腰果 、法及
功效【功效】
早晚食用 。腰果
二 、法及开胃补肾 。功效大虾200克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及凉着 。功效盐2克 ，薏米 、鸡蛋30克，
【做法】
1.将大虾洗净，颠锅 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。味精7克，简介 ： 一 、捞出 ，倒人虾仁 、姜片各2克 ，香油10毫升 ，捞起沥干 。料酒 、先炸腰果 ，放入果汁机中打成糊。白糖适量 。糯米加水煮软 ，沥净油 。莲子加水煮熟 ，放在一边 ，加白糖拌匀 。腰果 ，葱花 、补润五脏、
4.藕粉加适量温水调匀，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、安神，汤 ，
【功效】
佐餐食用 。茯苓、
5.原锅放少量油，料酒25毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，蒜片 、糯米100克 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.腰果 、加盐 、汤少许 。
4.锅内再放虾仁，加葱、醋15毫升 ，划开，停片刻倒出 ，盐 、莲子加入米羹中，
2.茯苓、藕粉各50克 ，莲子 、芡实 、挑去虾线 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克 ，
3.锅内加油 ，料酒 、料酒25毫
一、醋 、芡实 、味精 、淀粉25克 ，