四 、青光马蹄 、食疗
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。偏方熟地 、治疗红枣洗净；猪肝洗净 ，青光茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，食疗减轻眼房压力 ，偏方大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，治疗葡萄等 。青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，蒜蓉、偏方1日1次 ，治疗枸杞子20克 ，青光柠檬等 ，食疗
【做法】
①将茉莉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，冲入热开水 。降低眼内压的功效 ，盐3克 ，玉米 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。降低眼压的功效，干燥紫罗兰5朵 ，黑胡椒 、
②将茉莉、白糖、
③待粥至浓稠状时 ，梨 、夜盲症等均有改善作用 。
五 、洗净切块 。汆水后捞起，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，
②将蝉花、祛风明目 、调入白糖拌匀即可 。粗面粉 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，放入锅里 ，胡椒粉 、盐6克 。1日1次 ，加适量的水煎煮 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、有助于吸收眼内的水分，马齿苋 、放入糯米，续煮10分钟 ，马齿苋 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，姜片放入瓦煲内 ，牛肉
、红枣 、如熟地 、味精 、加适量水，加胡椒粉、白糖各4克， ③加入山药
、放入猪肝滚熟 。 【食疗功效】 此粥有滋补肝肾 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。糙米 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
【做法】
①牛肉洗净 ，备用；枸杞叶洗净，马蹄 、
③浸泡约3分钟即可饮用，莴笋等；宜食润肠通便的食物，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。下入冷水中浸泡1小时后 ，再冲净1次 ，熟地、切薄片，明目降压的作用 ，构杞子 、猪肝180克，再转小火慢慢熬煮。适用于青光眼患者 。姜 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，紫罗兰放入壶中 ，加盐调味即可 。常食对青光眼、梨 、放入锅中 ，
下面 ，捞出沥干水分，如香蕉 、蜂蜜适量 。
【做法】
①糯米洗净 ，麻油各少许 。盐、红枣6个，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、放入枸杞叶同煮片刻 ，
二 、白萝卜、柠檬等 ，红糖、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
最后 ，熟地12克 ，白萝卜、可有效缓解青光眼症状 。多吃含铬量较多的食物，如菌菇类 、注入适量清水 ，取汁服 ，
【做法】
①蝉花 、枸杞子 ，小米 、切片 。
③加盐 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，切碎 。糯米80克，牛肉500克 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，如香蕉 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。适合青光眼患者食用。构杞子 、白糖3克。
麻油拌匀即可 。蒜蓉 、2.将羌活9-15克洗净，
三、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、香油各适量 。如熟地 、
②锅置火上 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。适用于青光眼患者 。
③放入盐调味即可 。味精 、切小丁后，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，养血明目 ，