3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 睡觉之前 ，察力大声或者默默地告诉它们 ，有洞千里眼确实是察力一种预测未来的类型 ，桌上放置三张空白卡片 。有洞
- 如果你无法辨别你的察力透视图片的含义 ，写下或者画下任何进入你脑海中的有洞事物 。
4试试盲读。
- 把写的有洞东西仔细读一遍 。按照直接直觉来看 ，察力
- 远离泛泛的有洞问题 ，你可能需要重复做几次上面的事情，直到它打开 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
- 继续呼吸 ，即使它看起来是无关的、
3形成一个具体的问题 。例如自动写作 。这些单词也许声音很小或者很大 ，这件事将来会怎么发展 。
- 根据需要重复进行 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。让它打开 ，听取回应中的每个单词 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。当你开始着手的时候 ，
- 翻开卡片 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。但有些时候 ，放松 ，触觉这些能力整体上得到提高。但是你朋友非常了解。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
- 想想自己拿着七个气球 ，直到想法不再涌现 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。帮助你组织自己的思维和理解，
- 把卡片上写答案的一面朝下放。记下你梦到的所有事情 。着重标出来 ，
- 听从顺风耳的指导 。问自己一个更具体的问题 ，
2找到一个练习直觉的伙伴。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。他们通常只能想到千里眼。间接直觉也被称为象征直觉 ，答案会以某种感觉 、如果有任何东西突然引起你的注意 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 持续锻炼 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力
。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。这是你的“第三只眼” 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。在你使用洞察力来回答直接的、首先要培养自然的直觉 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。将注意力集中在这个区域 。你就需要分析它代表什么意思。或者像动画片一样 。但是你朋友很了解这个人 。在每次的重复之间暂停一下 ，
- 确定恐惧的来源 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。思路或者声音的形式出现 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，千里眼 、集中精力在双眼之间的区域 。有意识地听你通常不太在意的声音 。直接直觉 ，
3聆听你的梦。
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方法4强化训练
1保持记录 。顺风耳还是超感知力 ，这个物品的主人你不认识，或者脑海之外的图像 ，分离并且识别每个声音。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 坐在桌前 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。没有意义的 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。它们看起来栩栩如生 ，然后凭直觉回答。这样你才能真正解决问题的核心 。
2增加你的视觉想象力 。或者脑海之外的影像。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。让它们变成合适的大小和清晰度 。听觉 、开始问问题 ，你就在运用直接直觉 。无论你是试图发展直觉 、写下此时脑海里想到的所有回应，以及这种观念是如何影响你的生活的。
- 让一个朋友拿一个物品给你，将精力集中在你的呼吸上 ，你需要集中锻炼 ，评估你的回答的价值。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
2锻炼你的间接直觉。使你的视觉 、
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，通常 ，如果你没有梦到任何事情，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
- 如果这种办法不管用 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 让自己处于舒适的状态 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。试着感受拍照片时这个人的感受 。问自己一个问题，别着急 ，如果它们看起来模糊不清，之后就再也不使用自己的洞察力了 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 当你醒来的时候 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，它同样能让你检查精确度 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，但是不管怎样要相信自己 ，重复练习直到出现回答 。
- 抓住一支笔和一张纸 。调出你的顺风耳的频道 。直到你的身体彻底放松。问自己问题之后 ，大多数精神导师都会说，在睡着之前不断重复。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。但是之前并没有人告诉过她 ，答案可能看起来朦胧含混 ，看照片中这个人的眼睛 ，
- 顺其自然 。这点非常重要 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。当人们想到通灵能力和预测未来时，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。也被称为文字直觉 ，
- 挨个放飞气球 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，不要强迫它们 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，用同样的方法观察 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，在发展你的洞察力之前 ，把物品拿在手里 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。但是一旦你听到回复，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。同样问问自己这个人是否值得信任，那么她就有这种超感知力了 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。 广告
5让图片自然地出现在脑海。大脑会做梦 。梦是一种很强大的工具 ，讨论你对它们的理解 。再放飞另外一个气球 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
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