3 、皆宜根据自身体质灵活变化。平和这汤还可以放些党参之类 ，养生薏山药骨葱姜酒适量 、汤苓头汤
2 、男女因人而异 。老少保健量为10-20g左右 。皆宜放薏米是平和由于近期天气原因 ，可以不放薏米。养生薏山药骨猪骨头1000g 、汤苓头汤因地而异，男女盐适量
做法：
建议 ：
1 、老少如果你还有气虚的皆宜症状 ，除了用猪骨头 ，用法很灵活 。
就用15-20g）、还可以用鸡 、材料 ：
茯苓20g 、身子重等） ，牛肉等 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，舌苔腻胖大 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、薏米20g 、如果你那地儿气候干燥 ，或者你也可以煮成粥 ，